Co jeść przy biegunce? Poznaj nasze podpowiedzi
Jeśli cierpisz na częste biegunki, z pewnością wiesz, jak bardzo podobne problemy mogą wpłynąć na samopoczucie, kondycję organizmu oraz codzienne życie. Tego rodzaju dolegliwości nie należy ignorować i zdecydowanie warto skonsultować się ze specjalistą. Tym bardziej, że w chwili, kiedy odczuwasz nieprzyjemne objawy, zapewne zastanawiasz się co jeść przy biegunce. W końcu nie chcesz pogorszyć swojego stanu, a nie wiesz jakie pokarmy mogły spowodować komplikacje żołądkowe. Powoduje to, że boisz się jeść cokolwiek, a tymczasem odpowiednio skomponowany jadłospis może pomóc Ci w tej trudnej sytuacji. Z prośbą o wsparcie w ułożeniu diety na biegunkę możesz zgłosić się do Lifestylemed.
Twoja wizyta
Krok 1
Wybierz wygodną dla siebie formę i umów się na konsultację w Lifestylemed.
Krok 2
Pierwsza konsultacja podczas, której wypełniasz specjalny kwestionariusz, który odkrywa Twoje potrzeby. Terapeuta tworzy Profil funkcjonalno-żywieniowy.
Krok 3
Badania – nowoczesna diagnostyka funkcjonalna, która wychwytuje odchylenia od optimum zdrowia w różnych obszarach.
Krok 4
Interpretacja wyników badań. Powstaje Twój indywidualny plan działania, suplementacja dobrana na podstawie wyników badań, model żywienia i zmiany w stylu życia.
Dieta przy biegunce – dowiedz się, co radzi ekspert
Warto mieć na uwadze, że przyczyna biegunki nie zawsze tkwi jedynie w obiadowym menu czy codziennym jadłospisie. Czasem może być spowodowana stresem czy też kontaktem z wirusami, bakteriami albo pasożytami. Niekiedy dolegliwość ta może także sugerować, że powinniśmy przebadać jakość wody, z której na co dzień korzystamy. Jednak bez konsultacji ze specjalistą, nie będzie łatwo zlokalizować źródła problemu i zdecydować, co jeść przy biegunce. Dlatego też, jeśli chcesz otrzymać spersonalizowany jadłospis, skontaktuj się z nami i umów się na konsultację. Odpowiemy na Twoje pytania i postaramy się znaleźć rozwiązanie żywieniowe, które z łatwością wdrożysz do swojego życia.
Zgłaszają się do nas również osoby cierpiące na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Przeczytaj więcej.
Dieta na biegunkę – sprawdź, co jeść, a czego unikać
Bez względu na to, jaka jest przyczyna biegunki, w pierwszej kolejności należy pomyśleć o nawodnieniu organizmu i w związku z tym dużo pić. Jeśli natomiast chodzi o dietę przy biegunce, po uzupełnieniu płynów wskazane jest spożycie odpowiednio przygotowanego posiłku np. kleiku ryżowego, ziemniaków czy odrobiny białego ryżu. Zrezygnuj z surowych warzyw i owoców, roślin strączkowych, a także tłustych potraw. Odżywianie przy biegunce może stanowić wyzwanie, ale dzięki pomocy specjalisty, możesz ułatwić sobie planowanie jadłospisu.
W przypadku pytań o nasze usługi i terminy konsultacji, zapraszamy do kontaktu!
Co da Ci mikroodżywanie?
Nowoczesna diagnostyka i plan poprawy stanu zdrowia
Będziesz zdrowo żyć przez długie lata
Polepszysz swój wygląd i podkreślisz naturalne piękno
Lepiej poznasz swój organizm
Z kim odbędzie się Twoja wizyta?
Marta Mieloszyk-Pawelec
Magister farmacji, ekspert mikroodżywiania, absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Autorka książki „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania” i "Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli mikroodżywianie w praktyce, ekspert w "Dzień Dobry TVN". Tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.
Jak powinieneś przygotować się do pierwszej wizyty?
Weź ze sobą:
- aktualne (z ostatniego roku) wyniki badań
- nazwy i dawki przyjmowanych leków oraz suplementów diety
Kontakt
Jak do nas trafić?
Warszawa, aleja Wyścigowa 4/U4
tel. 512 015 765
pon.– piąt.: 10:00–20:00
Aby umówić wizytę zadzwoń do
nas (+48) 512 015 765
lub kliknij i umów się